Inner Circle
Een traject voor vrouwen die voelen dat er meer in hen zit dan ze nu laten zien.
Je levert uitstekend werk, je zorgt voor je gezin & je past je voor iedereen in no time aan. You are on a roll!
En toch sluimert er iets want vaak zeg je niet wat er op je tong ligt. Je laat over je grenzen gaan maar voor je het weet zeg je: "Het is niet erg hoor". En als je aangeeft wat je wil, dan lijkt het wel of niemand het gehoord heeft.
Genoeg daarmee! Let's thrive.
Het is niet iets van jou & ook niet van mij alleen.
Het is iets van ons samen. Wij vrouwen.
Let's face it. We hebben geleerd om braaf te zijn, om ons aan te passen, om niet te veel ruimte in te nemen, om te zorgen en anderen eerst te laten. Dat is iets wat generaties lang is meegegeven.
Heel wat vrouwen in mijn praktijk voelen een persoonlijk falen. Ik doe het niet goed, ik durf het niet, ik kan het niet.
Tijd om dit te zien als een collectief patroon, want suprise, surprise... Jij bent heus niet de enige met dit gevoel.
De kracht van Inner Circle zit precies daarin: samen herkennen wat in andere vrouwen leeft, zodat je voelt dat je niet alleen bent. Van daaruit brengen we samen iets in beweging.
Wat als je jezelf eens helemaal de toestemming geeft?
Hoe goed je het ook doet, het gevoel dat je tekortschiet blijft op de achtergrond sluimeren.
Het podium pakken, je stem laten horen, zichtbaar worden. Het trekt aan je en tegelijk wil je verdwijnen.
Wat als je jezelf laat zien en ze vinden het toch niet goed, wat dan? Die gedachte houdt je klein.
Je voelt dat er iets groots in je zit, maar net dat maakt het zo eng dus blijven we in de comfortzone.
Wat als er niet genoeg is, niet genoeg tijd, niet genoeg ruimte, niet genoeg geld...
GENOEG!
Inner Circle is voor vrouwen die voelen dat er meer in hen zit dan ze nu laten zien. Vrouwen die hun stem niet durven laten horen, die zichzelf steeds aanpassen, die verlangen naar meer vrijheid maar niet goed weten waar te beginnen.
Je hoeft geen ervaring te hebben met lichaamswerk of persoonlijke ontwikkeling. Je hoeft alleen bereid te zijn om te komen en open te staan voor wat er mag ontstaan.
Na dit traject
Je stelt grenzen zonder je schuldig te voelen, want je weet wat je nodig hebt en durft dit uit te spreken.
Je ontvangt complimenten zonder ze meteen weg te wuiven, want je gelooft dat je ze verdient.
Je vraagt om hulp of aanvaardt die zonder het gevoel meteen iets terug te moeten doen.
Je luistert naar je lichaam voor het te laat is, want je kan de signalen herkennen en neemt jezelf serieus.
Je leidt gesprekken en vergaderingen vanuit rust en aanwezigheid in plaats van spanning en controle.
Je stuurt je team aan vanuit wie je werkelijk bent, niet vanuit de rol die je denkt te moeten spelen.
Je neemt je plek in de ruimte in zonder je eerst te moeten bewijzen.
Je voelt je minder alleen in wat je draagt, want je weet dat veel vrouwen hetzelfde kennen.
Je maakt je eigen keuzes, niet de keuzes die passen bij wat anderen van je verwachten.
Je ervaart meer rust in je lijf, niet als iets wat je pas verdient na hard werken maar gewoon iets waar jij ook recht op hebt.
Zes avonden, tien vrouwen
Inner Circle is een veilige groep vrouwen die een groeitraject aangaan. Elke sessie start met een deelcirkel waarbij iedereen aan het woord komt. Dat is de rode draad doorheen het hele traject. Gedurende zes maanden kom je samen met jouw groep voor een avondsessie. Elke sessie duiken we een laagje dieper. Tussendoor krijg je oefeningen, opnames en reflectiemomenten mee zodat wat je ervaart ook echt landt in je dagelijkse leven. Het doel is niet dat je even je batterijen oplaadt en daarna 'business as usual'. Het doel is dat je jezelf leert kennen en transformeert op een manier die blijft, dat je de kracht in jezelf leert ervaren en er steeds meer op durft te vertrouwen.
Thema 1 - Veiligheid en groepscohesie
We starten bij de basis: landen in de groep, vertrouwen opbouwen en voelen dat je er mag zijn.
Thema 2 - Emoties
In hoeverre durf je te voelen wat je voelt, en het te laten zien? We verkennen het emotionele kwadrant en wat er in jou leeft onder de oppervlakte.
Thema 3 - Ademwerk
Je laten meevoeren in een krachtige, begeleide ademsessie. Het is oefenen in overgave en wat er naar boven komt, mag er zijn.
Thema 4 - Contact en vertrouwen
Voelen wat er mogelijk wordt als je jezelf helemaal vertrouwt en contact maakt.
Thema 5 - Verlangens
Een begeleide meditatie of trance journey. Wat wil jij echt? Wat mag er zijn dat je misschien al heel lang wegduwt?
Thema 6 - Come as you are
Een feest om jezelf te vieren, samen met de vrouwen die dit pad met je deelden. Let's thrive together.
Wie ben ik?
Bijna 20 jaar begeleidde ik ondernemers en teams bij hun communicatie. Ik weet hoe een sterk bedrijf eruitziet van de binnen- en de buitenkant.
Op een gegeven moment merkte ik dat ik zelf vastgelopen was. Ik deed te veel, loste alles op en was mezelf helemaal kwijt. Wat volgde was een identiteitscrisis en tegelijk het begin van de boeiendste reis van mijn leven.
Ik dook in bewustzijnstrajecten, volgde een vierjarige opleiding lichaamsgerichte therapie bij AgapeBelgium en liep daarna twee jaar stage. De combinatie van ondernemerschap en lichaamsgerichte coaching is wat Zelfmeesterschap uniek maakt.
Vandaag begeleid ik ondernemers, teamleads en teams op diverse vlakken, en bouw ik verder aan iets waar ik diep in geloof: belichaamd leiderschap als antwoord op een wereld die steeds sneller, complexer en onvoorspelbaarder wordt. Leiders die zichzelf kennen van binnenuit, die voelen wat ze denken en doen wat ze voelen, maken het verschil. Niet alleen voor zichzelf, maar voor iedereen om hen heen.
Daarnaast draag ik bij aan de beweging moreHuman, een collectief dat persoonlijke groei verbindt met maatschappelijke impact. Ik ben actief als Voka-mentor en werk momenteel aan een nieuwe opleiding Connected Leading voor AgapeBelgium, die ik samen met een aantal experts samenstel.
Inner Circle is een logisch verlengde van alles wat ik doe en wie ik ben. Het is het traject dat ik zelf had willen volgen.
Vragen die je misschien hebt...
Wat is de investering en kan ik in schijven betalen?
De investering bedraagt 895 euro (excl. btw) voor het volledige traject van zes maanden.
Je kan -indien nodig- betalen in drie schijven.
Meer info over de betalingsmodaliteiten ontvang je na je aanmelding.
Waar en wanneer gaat dit door?
De avondsessies vinden plaats bij WELL in Roeselare, van 18u30 tot 22u00. De data bepalen we samen tijdens de kickoff, zodat ze voor iedereen in de groep haalbaar zijn.
Hoe lang duurt het traject?
Inner Circle loopt over zes maanden, met zes live avondsessies en begeleiding tussendoor via een WhatsApp-groep.
Ik ben geen ondernemer. Kan ik deelnemen?
Ja. Inner Circle is voor vrouwen die eigenaarschap willen nemen over hun eigen leven. Of je nu ondernemer bent, teamlead of particulier: wat telt is dat je klaar bent om stappen te zetten, niet dat je een btw-nummer hebt.
Ik begin pas met persoonlijke ontwikkeling. Is dit traject geschikt voor mij?
Je hoeft geen ervaring te hebben met lichaamswerk of persoonlijke ontwikkeling. Je hoeft alleen bereid te zijn om te komen en open te staan voor wat er mag ontstaan.
Ik heb al heel wat trajecten gevolgd. Zal ik hier nog iets uit halen?
Inner Circle werkt niet via theorie of modellen die je misschien al kent. We werken via het lichaam, via beleving, via de groep. Dat is een andere laag dan wat de meeste trajecten raken. Vrouwen die al veel hebben gedaan op vlak van persoonlijke groei, worden nu net uitgenodigd nog dieper te zakken.
Kan ik bij jou ook terecht voor individuele begeleiding?
Ja. Naast Inner Circle begeleid ik vrouwen ook individueel via leiderschapssessies. Als je na of naast het traject verder wil gaan in een individueel kader, is dat zeker mogelijk.
Getuigenissen
"Ik sta door je tips sterker in mijn schoenen.
Ook maak ik meer oogcontact.
Ik kan duidelijker mijn grenzen aangeven terwijl ik toch nog vriendelijk en leuk kan zijn. :-)"
"Je aanpak is zacht, toegankelijk en vertrouwelijk. Ik kreeg geregeld inzichten, een 'frank' die plots valt, een AHA-moment."
"Je luistert goed naar onze problemen en liet ons veel praten. Dan pas kregen we uitleg wat de nagel op de kop was. Je volgt ons op via mail en geeft bijkomende tips als een situatie veranderde."
